・カラー:ピンク×ゴールド、ブルー×シルバー

フラフープでエクササイズ&ダイエット!フラフープがブーム復活の兆し!フラフープを使った エクササイズがアメリカに続き、日本でもブレイクし始めています。その中でも非常に注目度の高いフラフープエクササイズが、このフープノティカです。

他のフラフープとは何が違うの?!

・とにかく回しやすい! 安価フラフープは回しづらいものが多く、エクササイズ効果は低いですが、フープノティカのフラフープはサイズが通常のものより一回り大きく、少し重めで、身体に当たる面積が大きいので回しやすいのです。
・いくらでも回し続けられるのでエクササイズに最適! フープノティカは回しやすく、いくらでも回せてしまうので、エクササイズにぴったり!
・分割して持ち運びができる! 旅行先でも出張先でもいつでもどこでもフラフープエクササイズができます。

一時間での消費カロリーは約1,000kcal!!フラフープを回す動きは普段使うことが少ない筋肉を動かし、その働きを活発にします。ウエスト回りがたるんで、メタボリックが気になり始めたらぜひフラフープダイエットをお試しください!産後のダイエットなどにもおすすめです。

HOOPNOTICA(フープノティカ)を楽しむ方法

☆初心者の方
フープノティカのフラフープは、少し練習すればすぐにうまく回せるようになります。回すポイントは 腰を回すというよりは、前後に動かす、というイメージで。ウエストでうまく 回せるようになったら、腰~お尻あたりで回すことにチャレンジしてみましょう!

☆中級者~上級者の方
たくさんの技があり、それを身につけるとさらに楽しくなってくるので、基本を身につけたら、どんどん次のステップにチャレンジ! 楽しみながらエクササイズできます。

DVDは英語版になります。

Rope Sport(ロープ・スポーツ)DVDセット-3
Rope Sport(ロープ・スポーツ)DVDセット-2
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